성공하는 금연하는 법, 챔픽스 금연을 결심하셨습니까? 하지만 금연은 매우 어렵습니다. 금연에 실패하는 이유는 의지가 부족해서가 아니라 담배의 중독성이 매우 강해서입니다. 그럼 어떻게 금연에 성공할 수 있을까요? 가장 효과적인 시작은 금연 치료 병원에 방문하는 일입니다. 금연 치료 병원을 찾는 방법부터 금연 1일 차에 해야 하는 일을 정리해보았습니다. 금연 치료 병원에 가야 하는 이유 자신의 의지만으로 금연이 가능하다고 생각할 수 있습니다. 병원을 가는 것이 매우 번거롭게 느껴질 수도 있습니다. 국립암센터 금연클리닉의 조사한 통계에 따르면 자신의 의지만으로 금연을 시도했을 때 6개월 이상 금연에 성공할 확률은 4%에 불과하다고 합니다. 저 역시도 수백 번을 도전했다 실패하였습니다. 반면에 의사가 높은 강도..
