전자담배 부작용은? (아이코스,글로,릴)

아이코스, 글로, 릴은 건강에 덜 나쁠까?

많은 사람이 건강에 덜 해롭다는 이유로 (금연이 아니라) 아이코스, 글로, 릴과 같은 궐련형 전자 담배를 선택합니다. 심지어는 청소년 등 한 번도 담배를 피우지 않던 사람들이 이러한 이유로 궐련형 담배 피우기 시작합니다. 궐련형 전자담배가 일반 담배보다 건강에 덜 해로울까요? 담배 회사들은 '그렇다'라고 주장합니다. 오늘은 궐련형 전자 담배에 관한 진실에 대하여 정리해보았습니다.

궐련형 전자 담배란?

궐련형 전자 담배는 엄밀히 말하면 전자 담배는 아닙니다. 가열식 담배라고 표현하는 것이 더욱 정확합니다.

 

미국에서는 궐련형 담배는 Heated Tobacco Products 또는 heat not burn Products(가열식 담배)라고 표현하며, 일반적인 전자 담배는 e-cigarettes(Electronic cigarettes)로 표현합니다. 궐련형은 담뱃잎을 가열하는 방식임에 비해 전자담배는 일반적으로 담배에서 추출한 니코틴과 향료 등의 성분이 포함된 액체를 가열하는 방식입니다.

 

오늘은 궐련형 전자 담배에 대해 다루며 일반적인 전자 담배에 대해서는 다음에 포스팅할 예정입니다.

궐련형 전자 담배가 건강에 미치는 영향

결론부터 말씀드리면, 아직 연구가 부족하기 때문에 "궐련형 전자 담배가 미치는 영향은 아직 알 수 없다"입니다. 이것은 건강에 더 좋을 수도 있고 오히려 건강에 더 나쁠 수도 있다는 의미입니다. 아직은 건강에 더 좋다고 주장할 수 없습니다.

 

담배 회사들은 800~850도로 태우는 일반 담배보다 궐련형 전자담배는 300~350도로 태우지 않고 찌기 때문에 해로운 물질이 덜 발생한다고 주장합니다. 하지만 이것은 절반만 진실입니다.

 

첫 번째, 궐련형 담배의 일부 독성 물질의 수준이 낮을 수 있지만 동시에 다른 독성 물질의 수준은 높을 수 있습니다. 또한, 일부 독성물질이 줄지만 이는 해로운 물질이 완전히 사라진 것은 아닙니다.

 

두 번째, 독성 물질의 감소는 유해성이 낮다는 것과 동일한 의미가 아닙니다. 전자 담배 이전에도 타르와 니코틴이 감소한 담배들이 많이 나왔습니다. 그리고 많은 사람이 저타르, 저니코틴 담배가 건강에 낫다는 착각을 합니다.

 

하지만 타르가 줄어든 일반 담배를 피우는 것이 타르가 높은 일반 담배를 피우는 것보다 덜 유해하다는 과학적인 증거는 없습니다. 마찬가지로 궐련형 담배가 일반 담배보다 일부 독성물질의 수준이 낮다고 하더라도 건강에 낫다는 의미는 아닙니다. 덜 유해하다는 것은 마케팅적 요소로써 흡연자에게 심리적인 위안만을 줄 뿐입니다.

 

세 번째, 궐련형 담배의 유해성이 동일하거나 또는 더 나쁘다고 주장하는 관찰 및 연구 결과도 많습니다.

 

• 일반/전자담배 흡연 3달 후 영향을 살폈을 때 인체 생리학적 유해성은 동일
• 담배를 물리는 홀더를 제대로 청소하지 않을 경우 유해물질이 더 나올 것으로 예상
• 궐련형이 담배를 찐다고 하지만, 실제로는 담배의 일부가 일반 담배처럼 똑같이 타버리는 현상 발생
• 아이코스에 물렸던 일반 담배를 분해한 결과 속은 타버렸고 필터 변성 및 포름알데히드의 방출이 관찰

네 번째, 중요한 사실은(가장 중요!) 현재까지 건강에 미치는 영향에 대한 데이터는 드물며 건강에 더 좋다고 주장하는 대부분의 연구내용은 담배 산업 과학자들에 의해 발표되었다는 사실입니다.

궐련형 전자 담배의 중요한 사실

니코틴과 건강

현재까지 모든 궐련형 전자 담배에는 니코틴이 포함되어 있다는 것은 변함없는 사실입니다. (찌던 태우던 볶던지간에...) 모두 알고 있듯이 니코틴은 중독성이 매우 강한 물질입니다.

 

니코틴 노출은 발달하는 청소년의 뇌에 해를 끼칠 수 있습니다. 청소년기에 니코틴을 사용하면 주의력, 학습, 기분 및 충동 제어를 제어하는 뇌 부분에 해를 끼칠 수 있으며 청소년기에 니코틴을 사용하면 향후 다른 약물에 중독될 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 니코틴은 태아 발달에 유독합니다 .

간접 흡연

궐련형 전자 담배를 피우면 안전하지 않은 배출물을 생성합니다. 연구에 따르면, 일반 담배 연기보다 낮은 수준이지만 사용자와 주변 사람 모두 담배 연기에서 발견되는 동일한 화학 물질에 노출됩니다.

금연 보조제

궐련형 담배를 금연 보조제로 사용하려는 분들이 종종 있습니다. 또한 궐련형 담배가 금연보조제로써 효과성이 있다는 것이 과학적으로 입증되었다는 거짓 정보가 인터넷에 종종 발견됩니다. 심지어는 그러한 이유로 궐련형 담배가 건강에 더 좋다고 주장합니다. 하지만 궐련형 담배는 흡연자들의 금연을 돕는 것으로 과학적으로 전혀 입증되지 않았습니다. 과학적으로 입증된 금연보조제는 시중에 많습니다. 금연을 시도하려면 입증된 금연보조제를 사용하세요.

 

건강을 위해 담배의 종류를 바꾸시는 것을 고민하고 계십니까? 건강을 위한 유일한 방법은 금연입니다. 이미 알고 있는 아주 단순한 진실을 바꾸기 위해 노력하지 마시길 바랍니다.

 

 

 

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출처 :

CDC, Heated Tobacco Products : www.cdc.gov/tobacco/basic_information/heated-tobacco-products/index.html

전자담배 위험성 경고하는 폐암학회… 위해성 일반 담배 수준 : www.medicaltimes.com/Users/News/NewsView.html?ID=1130418

Heated tobacco products: information sheet - 2nd edition : www.who.int/publications/i/item/WHO-HEP-HPR-2020.2

'0.1mg' 순한 담배?… 타르·니코틴 적으면 건강에 덜 해로울까 : news.joins.com/article/21986988

6 important things to know about IQOS, the new heated cigarette product : truthinitiative.org/research-resources/emerging-tobacco-products/6-important-things-know-about-iqos-new-heated