금연하는 법(with 챔픽스)을 바꿔 성공률 7배로 올리기

성공하는 금연하는 법, 챔픽스

금연을 결심하셨습니까? 

하지만 금연은 매우 어렵습니다. 금연에 실패하는 이유는 의지가 부족해서가 아니라 담배의 중독성이 매우 강해서입니다. 

 

그럼 어떻게 금연에 성공할 수 있을까요? 가장 효과적인 시작은 금연 치료 병원에 방문하는 일입니다. 금연 치료 병원을 찾는 방법부터 금연 1일 차에 해야 하는 일을 정리해보았습니다.

금연 치료 병원에 가야 하는 이유

자신의 의지만으로 금연이 가능하다고 생각할 수 있습니다. 병원을 가는 것이 매우 번거롭게 느껴질 수도 있습니다.

 

국립암센터 금연클리닉의 조사한 통계에 따르면 자신의 의지만으로 금연을 시도했을 때 6개월 이상 금연에 성공할 확률은 4%에 불과하다고 합니다. 저 역시도 수백 번을 도전했다 실패하였습니다. 

 

반면에 의사가 높은 강도로 금연을 충고했을 경우 금연 성공률은 12%까지 올라간다고 합니다. 병원을 찾는 것만으로 성공률을 3배로 높일 수 있는 것입니다. 이후에 설명드릴 방법까지 포함하면 최대 10배까지 성공율을 높일 수 있습니다. 기왕 마음먹은 거 최대한 성공률을 높이는 게 좋지 않을까요?

 

금연 치료 병원 찾기

금연 치료 병원은 우리와 멀리 떨어진 특별한 병원이 아닙니다. 동네에 있는 내과, 치과 등의 많은 병원이 금연 치료 병원으로 지정되어 있습니다. 때문에 금연 치료 병원을 찾는 것은 매우 쉽습니다.

 

1.국민건강보험의 금연치료 의료기관 찾기를 통해 쉽게 내 주변의 금연클리닉을 찾을 수 있습니다.

금연치료 의료기관 찾기

2. 찾으신 병원에 전화를 걸어 금연 치료가 가능한지, 별도 예약은 필요없는지 확인합니다.

3. 그리고 병원을 방문하면 오늘 할 일의 50%를 달성한 것입니다.

금연 치료 병원에서 하는 일

1. 병원에 도착하면 간단한 금연 문진표를 작성합니다. 하루 흡연량, 흡연기간 등을 작성합니다.

2. 의사 선생님과 상담을 진행합니다. 금연 방법 등에 대한 설명을 통해 "할 수 있다!"라는 생각이 들게 해 주십니다.

3. 필요하다면 금연 성공률을 높일 수 있는 금연 치료약품에 대한 처방을 받습니다. 저는 금연 치료약품인 챔픽스를 처방받았습니다. 총 2주분의 약입니다.

4. 2주마다 1회씩 병원 방문하기로 하고 처방전을 받아 약국으로 갑니다.

정부 금연치료 지원 내용

3회 차 진료부터는 금연 지원금 덕분에 진료비와 챔픽스 약값 모두 무료입니다. 또한 치료 완료 시에는 1~2회 차 진료비와 약값은 모두 환급되며 추가적으로 건강관리 물품이 지급됩니다. 실제로 지급되는 물품은 제가 성공한 후에 확인해 드리겠습니다. 참고로, 제 기준으로 1회차 병원비는 4,500원, 챔픽스 가격은 7,100원(2주분)이었습니다. 생각보다 굉장히 저렴했습니다.

 

내일부터는 실제 챔픽스 사용후기를 작성하도록 하겠습니다. 독하지 못하기로 소문난 저이니 제가 성공한다면 여러분도 성공할 수 있을 거예요.

 

오늘 여러분은 금연 결심하셨나요?

 

 

챔픽스 복용 방법과 챔픽스 체험기