금연의 혜택1 금연후 신체 변화, 금연 지속시간별 효과 금연후 신체 변화(금연의 혜택 및 금단현상) 누구나 알고 있듯이 흡연은 건강에 매우 해롭습니다. 하지만 일반적인 예상과는 달리 금연을 하면 아주 빠른 시간 내에 긍정적인 몸의 변화가 시작됩니다. 이러한 긍정적 금연후 신체 변화는 금연기간이 오래될수록 더욱 큰 효과를 일으킵니다. 반면 금단 현상도 동시에 나타납니다. 금단 현상은 일부 사람들에게는 매우 고통스럽습니다. 니코틴이 없어질 때까지 몸이 적응해야 하기 때문입니다. 하지만 이러한 부작용은 일시적입니다. 금단 현상으로 인해 금연은 어려울 수 있습니다. 하지만 그만한 가치가 있습니다. 오늘은 금연후 신체 변화와 금단 현상을 정리해보았습니다. 금연의 혜택 금연의 부작용 니코틴 중독에서 벗어남 깨끗한 치아와 입 혈액 순환 개선 맛과 냄새 개선 신체 에너지 .. 2021. 4. 19. 이전 1 다음
